Mes services et tarifs :

Préparation Physique :

Les séances ont pour objectif d'améliorer vos qualités physiques afin de mieux répondre aux contraintes spécifique de votre discipline. Elles serviront également à prévenir les blessures les plus fréquentes.

Je vous propose des séances personnalisées en individuel mais aussi en duo ou en groupe (sur devis).

Tarifs à l'heure :

Coaching individuel : 35€ *

Coaching en duo : 30€ *

Coaching de groupe : Sur devis

Forfait 10 coaching individuel : 32€ *

Forfait 10 coaching en duo : 28€ *

Forfait 10 coaching en groupe : Sur devis

Paiement de la totalité avant ou à la fin de la première séance du forfait.

Supplément possible si coaching à domicile. *

Plan d'entraînement sur mesure :

Les plans d'entrainement que je propose sont minimum sur 6 semaines, ils sont principalement pour un objectif en course à pied (athlétisme, running, trail).

La première visio-conférence, qui permet de définir les objectifs, est offerte (30 minutes). La deuxième (explication du plan) n'est pas obligatoire mais vivement conseillé tout comme le suivi.

Le suivi peu se faire en présentiel (supplément possible pour le déplacement).

Tarifs :

Première visio-conférence jusqu'à 30 minutes : OFFERTE

Plan d'entraînement course à pied : Sur devis (à partir de 15€) *

Plan d'entraînement renforcement : Sur devis (à partir de 15€) *

Plan d'entraînement mixte : Sur devis (à partir de 25€) *

Suivi par visio-conférence de 30 minutes : 15€ *

Forfait 5 visio-conférences de 30 minutes : 65€ (-13,3%)

Forfait 10 visio-conférences de 30 minutes : 125€ (-16,6%)

Ne sera pas possible tant que le paiement ne sera pas reçu. *

Réathlétisation :

Les blessures font malheureusement partie de la vie d'un sportif. Les soins de celle-ci sont d'une grande importance, afin de ne pas impacter vos futures performances.

Il est primordial de respecter des protocoles de reprise spécifique, que ce soit à la suite d'intervention chirurgicale tout comme pour des blessures plus légères (périostite, entorse, tendinite...)

Tarifs :

Les tarifs se feront au cas par cas : Sur devis

Mes séances ne remplacent pas un travail de kinésithérapie, elles sont la suite chronologique.